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Solo por hoy, no te quejes

“NO TE QUEJES, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas, ya son ganancia. Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida.” Facundo Cabral.


El barrio o cultura mexicana muchas veces confunden el verbo SER con el verbo TENER.

Cuantas veces nos quedamos esperando a que OTRO nos reconozca los logros que tenemos, sin duda alguna muchos de los que están adquiriendo esta pulsera. Han estado en esta situación. Con el paso de los días empezamos a culpar a medio mundo disfrazando la Queja que esto implica.


Empezamos a convertirnos en argentinos para todo es CHE, no me alcanza para nada por culpa del CHE gobierno, ya me subieron la CHE gasolina, la CHE tortilla esta más cara y así nos vamos hasta llegar a culpar la misma CHE vida. Cuando en realidad lo único que hacemos es darle la razón a esos medios controladores en los que creemos más que en la religión que tenemos. Empezando con la televisión, la familia, el gobierno, los jefes, etcétera.

Deshazte de esos buenos consejos que muchas veces nos dan, “estudia y llegaras muy lejos” si, llegaras muy lejos cuando andes de chofer de taxi o de camión, “trabaja en una buena compañía para asegurar tu futuro” si, cuando te des cuenta tendrás un futuro con una gastritis crónica, una hipertensión por presiones de trabajo y mala alimentación, aseguraras un futuro en caminado a medicamentos y hospital y otros gastos. Aclaro que no tengo nada contra el trabajo, el estudio o trabajar en alguna buena empresa con un buen salario. Lo que quiero decir es que muchas veces se termina odiando el trabajo donde nos desempeñamos, haciendo de este una tortura a la que nos acostumbramos por el simple paso del tiempo, convirtiendo de nuestro trabajo una necesidad, en vez de un medio para mejorar nuestra calidad de vida.


A través de mi vida he tenido muchas experiencias, que me han hecho reflexionar acerca de lo que he querido para MI y mis seres queridos (FAMILIA y AMIGO). Suena egoísta y muchos estarán en contra, sin embargo no es mi intención convencerte de que lo que digo es la NETA del planeta, sin embargo es lo que a mi me ha funcionado.


AMOR


1.- Esto el lo más importante para mi y esta basado en lo que yo creo y le tengo mucha FE, el

AMOR. Si es un poco, bueno,…. lo acepto, muy cursi, sin embargo esto se lo debo a un buen amigo Alfredo y a mi tía política la Madre Cecilia. Que para mi ha sido el mejor regalo que me pudieron hacer en la vida, enseñarme a amar, por sobre todas las cosas. El amor en mi vida ha tenido un rol muy importante. Empezar por amarme a mi mismo, te invito a que lo intentes es padrísimo.


Esto te llevara a aceptarte tal y como eres, cuando te empieces amar de verdad o como dicen en mi barrio “de veritas, de veritas” los sueños empezaran a hacerse realidad. Esto no tiene que ver con magia, brujería, es más, ni con el SECRETO. Tiene que ver con cuanto te AMAS, es bien sabido que no puedes amar a nadie sino empiezas contigo mismo. Y con amor, no me refiero a tener sexo con las personas, aunque sería bastante rico, sino con respetar, tolerar y participar con el otro; esto aplica también para tu trabajo.


CONSTANCIA


2.- El segundo paso que en lo personal me ha funcionado es de igual manera la CONSTANCIA. Sí, se que es una palabra que implica mucha pero muchísima responsabilidad, no con los demás, sino con nosotros mismos. Esto es lo más difícil porque tenemos que romper con viejos malos hábitos que hemos aprendido desde pequeños y sobre todo de adultos, un ejemplo, el no exigirnos, el deprimirnos cuando tenemos una dificultad o una crisis, no terminar lo que comenzamos, etcétera. Empezando la tarea diaria y cumplirla, algo con lo que me doy cuenta que fallan la mayoría de las personas en este punto es: Lo que les cuesta respetar los horarios de los alimentos, hoy, en día no tenemos este “mal hábito” (digo mal hábito porque si lo tuviéramos nos costaría menos trabajo respetarlo, si digo buen hábito lo seguiríamos sin hacer.) tan sencillo como comer a nuestras horas, por qué creen que hay tanta enfermedad como gastritis, colitis, hipertensión, diabetes entre las más famosas. Si fuéramos más Constantes en este hábito tan sencillo nuestra calidad de vida mejoraría en un buen porcentaje. Para reforzar esta idea me encanta la frase que le escuche a mi Tío Efrén- “el hambre engendra Odio” y si hay odio ya valió todo y sobre todo el primer punto el AMOR.

Regresando a la constancia, para mi significa un compromiso con uno mismo. No le fallamos a nadie más, sólo te fallas a ti. Si eres constante en construir tus escaleras al éxito, tarde o temprano lo podrá tener. Ahora el llegar no lo es todo, ni lo más difícil; El mantenerlo es lo que requiere más de ti. Tienes que ser constante con tus ideas y con el amor que te tengas para que cada día puedas amar más y lograr más.


CREER


3.- El SER tu mismo y no como muchos dentro de la cultura mexicana el confundir el verbo ser con el verbo tener. Partamos que somos lo que queremos ser y no lo que podemos ser como se hace creer. Uno tiene que empezar por verse al espejo y decirse, más bien reconocerse entre todas estas fases que en ocasiones tienden a perderse en algún momento de su vida. El “SER” como individuo tiene que formar parte de tu propia vida para poder demostrarte a ti mismo que estas donde quieres estar y no únicamente por satisfacer la necesidad de trabajar o un mal hábito de sentirte o demostrarle a otros que eres capaz de salir adelante.


Esto cuesta muchísimo trabajo, lograr que te descubras a partir del SER. Un ejercicio que me ha funcionado para lograr creerme las cosas es repetirme las cosas por lo menos 7 a 11 veces.

Ejemplo:


SOY Carlos Efrén, Soy un buen psicólogo, SOY un buen Padre, SOY _____________


Con este ejercicio eh lo grado tener mi propio reconocimiento sin esperar que Otros lo tengan por mí.


Si lo vemos desde un punto de vista en el que TÚ eres importante, te respetas, te amas y eres constante en lo que haces, dices y quieres. Podrás verte como el INDIVIDUO que eres y me refiero a toda la extensión de la palabra, serás único e inigualable.


LIMITES


4.- tenemos que aprender a decir que NO, esto es conocer nuestras propias limitaciones. Una

cultura como la nuestra esta acostumbrada a decir que SI a todo aunque nos metamos en cada lio.


Este es el momento donde empezamos a cargar culpas que no nos corresponde. Esto tiene que ver con la parte de chantaje de la otra persona (se ofende si no tenemos las cosas o hacemos las cosas de las cuales ellos son responsables). Y por supuesto con todo esto llega una culpa en nosotros que bueno, no sabemos donde meternos. Con esto no quiero decir que no ayudemos, que seria muy cómodo, ¿verdad?


ORGULLO


5.- Confundimos esta palabra con soberbia, arrogancia, presunción, etcétera, sin embargo la

palabra orgullo para mi y gracias a experiencias, pacientes. Es la neta del planeta porque hoy en día puedo decir que estoy muy ORGULLOSO de quien soy, lo que hago, de mi vida con esos aciertos y desaciertos, metidas de pata y éxitos. Por que, sin esas experiencias que me han llevado por estos caminos de ser un psico-loco

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